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Para que una familia esté feliz, necesita que todos lo estén, empezando por el padre y/o la madre.
Hay una forma de encontrar la felicidad en la familia, te la contare; Esto tiene que ver con acostar a los hijos temprano cada día.
Se ha demostrado que acostarnos temprano es bueno para la salud, para el aprendizaje y para nuestro bienestar.
Unos científicos pusieron a prueba a un grupo de niños de 9 años para ir a la cama temprano y los resultados fueron sorprendentes:
El sueño de los niños y niñas de 9 años mejoro, durmiendo mas horas.
sus cuerpos descansaron mas y tuvieron felices sueños.
las madres y padres de los niños que se iban a la cama temprano habían mejorado su salud mental y eran más felices. pues compartían mas a gusto con todos los e la casa.
Que los niños y niñas que iban a la cama temprano se veían mas inteligentes en el colegio. compartían mas en sus juegos y en cualquier otra actividad en casa.
que su alimentación mejoro y ayudo mas a los niños obesos para bajar de peso.
que los niños y niñas ya no pasaban tanto tiempo en las pantallas de su computador hasta altas horas de la noche.
que sus caras se veían mas felices, y habían desaparecido las enfermedades mas comunes como pesadillas dolor de cabeza y dolores de estomago
esto no paso con los otros niños que siguieron durmiendo hasta pasadas las 11 de la noche...
te reto a seguir este experimento por tu propia iniciativa.
- ¿que titulo pondrías a la lectura?
- ¿ que puedes decir de ir a la cama mas temprano ?
- ¿ que puedes decir tu sobre es este experimento ? como es la indicación en casa para ir a dormir todos en familia ?
- papá y mamá : en que estarías dispuesto a colaborar para ir a la cama mas temprano ?
SOCIALES
Conozcamos nuestros derechos y deberes en la escuela
ARTISTICAS
Completar para cada cara posiciones diversas del cuerpo, recortando, dibujando y coloreando.
